एक्टिव लिविंग सेंसस 2025 के आंकड़े चिंताजनक: स्वास्थ्य और फिटनेस के प्रति सचेत रहने की बड़ी चेतावनी

विक्टोरिया के लोडन मैली (Loddon Mallee) क्षेत्र में आयोजित 'एक्टिव लिविंग सेंसस 2025' के नवीनतम परिणाम जारी कर दिए गए हैं। ये आंकड़े स्वास्थ्य विशेषज्ञों और स्थानीय प्रशासन के लिए एक चेतावनी की तरह सामने आए हैं। रिपोर्ट के अनुसार, क्षेत्र के निवासियों में शारीरिक गतिविधि के स्तर में गिरावट आई है, जबकि मानसिक स्वास्थ्य और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों के जोखिम में बढ़ोतरी देखी गई है। यह सर्वे न केवल स्थानीय निवासियों बल्कि भारतीय-ऑस्ट्रेलियाई समुदाय के लिए भी महत्वपूर्ण है, जो इन क्षेत्रों में तेजी से बस रहे हैं। सेंसस के आंकड़ों के अनुसार, एक बड़ा हिस्सा ऑस्ट्रेलिया के स्वास्थ्य मानकों (Physical Activity Guidelines) को पूरा करने में विफल रहा है। रिपोर्ट बताती है कि दैनिक जीवन में सक्रियता कम होने के कारण मोटापे और टाइप-2 मधुमेह (Diabetes) जैसी समस्याओं का खतरा बढ़ गया है। भारतीय मूल के लोगों के लिए यह खबर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि दक्षिण एशियाई समुदायों में आनुवंशिक रूप से हृदय रोगों और मधुमेह का खतरा अधिक होता है। नई जीवनशैली और डेस्क जॉब्स के कारण व्यायाम के लिए समय की कमी इस स्थिति को और गंभीर बना रही है। सर्वेक्षण में एक और चिंताजनक पहलू 'खाद्य असुरक्षा' (Food Insecurity) का उभरना है। बढ़ती महंगाई और फल-सब्जियों की कीमतों में उछाल के कारण कई परिवार पौष्टिक आहार लेने में असमर्थ हो रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि जब लोग स्वस्थ भोजन और नियमित व्यायाम से दूर होते हैं, तो इसका सीधा असर उनके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। रिपोर्ट में अवसाद और तनाव के बढ़ते मामलों का भी उल्लेख किया गया है, जो सीधे तौर पर निष्क्रिय जीवनशैली से जुड़े हैं। भारतीय-ऑस्ट्रेलियाई समुदाय के संदर्भ में देखें तो, भाषाई बाधाएं और सांस्कृतिक प्राथमिकताएं कभी-कभी मुख्यधारा के खेल क्लबों या जिमों में शामिल होने में बाधा बनती हैं। विशेषज्ञों का सुझाव है कि सामुदायिक संगठनों को योग, स्थानीय वॉक और क्रिकेट जैसे खेलों के माध्यम से लोगों को जोड़ने की आवश्यकता है। लोडन मैली क्षेत्र के पार्कों और पैदल रास्तों का उपयोग बढ़ाने के लिए भी प्रशासन पर दबाव बढ़ रहा है। स्वास्थ्य अधिकारियों ने इस डेटा को 'वेक-अप कॉल' करार देते हुए कहा है कि यदि अभी सुधार नहीं किया गया, तो आने वाले समय में स्वास्थ्य सेवाओं पर बोझ असहनीय हो जाएगा। समुदाय के नेताओं और स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं से अपील की गई है कि वे शारीरिक सक्रियता को बढ़ावा देने के लिए स्थानीय स्तर पर पहल करें। इस सेंसस के परिणाम स्पष्ट करते हैं कि बेहतर भविष्य के लिए आज की आदतों में बदलाव अनिवार्य है।